Mój blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PakiPakistan.bikestats.pl

linki

Przejażdżka po 4 miesiącach niejeżdżenia

Niedziela, 27 grudnia 2015
Km: 35.50 Km teren: 0.00 Czas: 02:39 km/h: 13.40
Pr. maks.: 29.50 Temperatura: 11.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: 270m Sprzęt: Giant Revel 3 Aktywność: Jazda na rowerze




W Dobieszowicach obejrzałem schron bojowy z 1937 roku odnowiony przez Stowarzyszenie Pro Fortalicium.







Następnie pojechałem nad jezioro Świerklaniec.



Przy brzegu jeziora odnalazłem kolejny schron bojowy sprzed II wojny światowej.



Następnie pojechałem nad zalew Rogoźnik.



Mamy astronomiczną  zimę a tymczasem temperatura utrzymuje się w okolicach 11 stopni.Grudnie w ostatnich latach w naszym kraju coraz rzadziej przynoszą śnieg, są również coraz to cieplejsze. Dzięki sprzyjającej pogodzie moja wycieczka okazała się wyjątkowo udana.

Rekord prędkości (osobisty) na MTB - 63.7km/h

Piątek, 31 lipca 2015
Km: 60.30 Km teren: 0.00 Czas: 04:16 km/h: 14.13
Pr. maks.: 63.70 Temperatura: 25.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: 612m Sprzęt: Giant Revel 3 Aktywność: Jazda na rowerze


Asfaltem do Żurady a po przejechaniu całej wsi wjechałem na trasę rowerową. Niestety w niektórych miejscach na trasie podłoże było bardzo piaszczyste i musiałem prowadzić rower. W innych miejscach (nie)naturalne przeszkody, które również musiałem omijać.



Czarnym szlakiem rowerowym dojechałem do jakiejś wsi w której była ogólnodostępna studnia.




Falę upałów mamy już za sobą więc nie musiałem z niej korzystać by się trochę schłodzić zimną wodą ze studni.
Następnie pojechałem do Paczółtowic.



W Paczółtowicach powstało Kraków Valley Golf & Country Club czyli pierwsze w południowej Polsce 18-dołkowe pole golfowe klasy mistrzowskiej. Pole golfowe projektował jeden z najbardziej znanych architektów golfowych - Ronald Fream z Kalifornii.



Pole golfowe, wybudowane według standardu USGA, może zaspokoić ambicję najbardziej wymagających graczy.Całkowita długość pola wynosi 6518 metrów. Na tym polu golfowym można brać lekcje gry w golfa u Ian'a Ashenden'a, który w 2014 roku wygrał dwa zawodowe turnieje w Polsce (PGA Polska oraz PGA Championships).

W pobliżu powstała także strzelnica, stadnina koni a także ośrodek narciarski (Kraków Valley Ski)



Kościółek w Paczółtowicach z 1510 roku.



Kościółek w Racławicach z 1511 roku.



Krótka wycieczka do lasu podczas 3 dniowej głodówki

Środa, 29 lipca 2015
Km: 16.20 Km teren: 0.00 Czas: 01:26 km/h: 11.30
Pr. maks.: 28.10 Temperatura: 25.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: 46m Sprzęt: Giant Revel 3 Aktywność: Jazda na rowerze


Postanowiłem, że zrobię sobie taką oczyszczającą głodówkę, założyłem, że będzie trwała 7 dni. Jednak po 3 dniach bez jedzenia, złamałem się..cienki ze mnie zawodnik..Na różnych forach internetowych czytałem o pozytywnych efektach takich kilkudniowych głodówek. Ludzie osiągają jakąś większą jasność umysłu, mają lepsze samopoczucie, wyostrzają się zmysły, odczuwają jakiś głęboki spokój. Jedna osoba napisała, że po głodówce tak jej się umysł rozjaśnił, że zaczęła lepiej grać w szachy- gra z komputerem (ustawia się różne poziomy trudności) więc jest to jakiś dowód.

Po przeprowadzeniu 3 dniowej głodówki jedyną zmianą jaką zauważyłem jest jakiś głębszy spokój, który zacząłem odczuwać.

praca

Poniedziałek, 6 lipca 2015
Km: 32.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:05 km/h: 29.54
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 32.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Giant Revel 3 Aktywność: Jazda na rowerze
praca

rezerwat Pazurek

Niedziela, 5 lipca 2015
Km: 38.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:02 km/h: 18.69
Pr. maks.: 50.40 Temperatura: 28.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: 305m Sprzęt: Giant Revel 3 Aktywność: Jazda na rowerze




Rezerwat „Pazurek” został utworzony w 2008 r. Stanowi obszar leśny ciągnący się między miejscowościami Jaroszowiec i Pazurek. Obejmuje obszar prawie 188 ha i jest położony na terenie Parku Krajobrazowego „ Orlich Gniazd” i obszaru Natura 2000 „Jaroszowiec”.
Niezwykłą atrakcją są potężne Zubowe Skały, najwyższe (440 m n.p.m.) miejsce rezerwatu. Wapienne skały o fantazyjnych formach i kształtach tworzą prawdziwe skalne miasto.



Na poziomki nad zalew Rogoźnik 3 + powrót do małopolski

Niedziela, 28 czerwca 2015
Km: 64.50 Km teren: 0.00 Czas: 03:44 km/h: 17.28
Pr. maks.: 60.80 Temperatura: 20.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: 411m Sprzęt: Giant Revel 3 Aktywność: Jazda na rowerze


Dzisiaj pobiłem swój rekord szybkości jazdy na rowerze pomykając z prędkością ponad 60km/h. 



Zalew Rogoźnik 2 



Mój zbiór poziomek z dzisiejszego dnia.

Wycieczka na śląsk

Sobota, 27 czerwca 2015
Km: 55.90 Km teren: 0.00 Czas: 03:09 km/h: 17.75
Pr. maks.: 40.70 Temperatura: 21.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: 261m Sprzęt: Giant Revel 3 Aktywność: Jazda na rowerze

katowicki Spodek


Gdzieś w Mysłowicach

Rajza w deszczu wokół zalewu Sosina

Poniedziałek, 22 czerwca 2015
Km: 25.70 Km teren: 0.00 Czas: 01:23 km/h: 18.58
Pr. maks.: 38.90 Temperatura: 17.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: 81m Sprzęt: Giant Revel 3 Aktywność: Jazda na rowerze


Dojechałem do zalewu Sosina i z nieba zaczęły spadać pierwsze krople deszczu. Zdecydowałem, że nie zrezygnuję z planów objechania całego zalewu..Później żałowałem tej decyzji ale cóż trzeba ponosić konsekwencje swoich wyborów :) Wróciłem przemoczony do suchej nitki..




W takich warunkach jeszcze nigdy nie jeździłem..moja pierwsza jazda w błocie :) 

Ostatnia trasa w lubuskim

Środa, 10 czerwca 2015
Km: 18.30 Km teren: 0.00 Czas: 01:14 km/h: 14.84
Pr. maks.: 29.50 Temperatura: 22.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: 69m Sprzęt: Giant Revel 3 Aktywność: Jazda na rowerze


Pojechaliśmy do Szprotawy by wysłać rowery kurierem w inny rejon Polski.Do Żagania wróciliśmy autobusem..



Maki przy drodze Żagań-Szprotawa

Źródło Dohny

Niedziela, 17 maja 2015
Km: 14.60 Km teren: 0.00 Czas: 01:05 km/h: 13.48
Pr. maks.: 28.80 Temperatura: 15.0°C HRmax: HRavg
: kcal Podjazdy: 37m Sprzęt: Giant Revel 3 Aktywność: Jazda na rowerze

Nazwa pochodzi od hrabiowskiej rodziny von Dohna, która posiadała pałac i olbrzymie dobra w pobliskich Małomicach. Członkowie tej rodziny piastowali wysokie funkcje w administracji śląskiej. Jeden z nich Fabian zu Dohna był starostą żagańskim w latach 1844 - 1862. Był on tak zasłużony dla lasów i leśników, że ci postanowili uczcić jego pamięć, nadając temu pięknemu miejscu jego nazwę.

kategorie bloga

Moje rowery

Giant Revel 3 2493 km

szukaj

archiwum